Бассейн Спартак в Белгороде (рейтинг на сайте - 4) открывает свои двери для всех, кто любит водную стихию. Опытные пловцы здесь смогут воспользоваться возможностью отточить свои навыки, а новички - научиться держаться на воде и не бояться глубины. Взрослые, которые систематически плавают вместе с ребенком, чаще всего замечают, что и у них, и у малыша укрепляются ноги, активируется обмен веществ, улучшается сон и проходит усталость. А чтобы достичь нужного эффекта как можно скорее, следует обратиться к инструктору, он составит программу тренировок и проследит за правильностью выполнения упражнений.
А после занятий можно воспользоваться услугами массажиста и насладиться одной из самых действенных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он способен помочь снять мышечное и нервное напряжение, а во втором - вывести из состояния апатии и вернуть бодрость. Специалист чаще всего использует нижеследующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, выжимание и т. п. Расскажите ему, на какой эффект вы надеетесь, и ему будет проще подобрать максимально подходящий комплекс для вас.
К тому же в этом месте можно записаться на лечебную физкультуру, водные программы и калланетику.
Адрес организации: Россия, г Белгород, пр-кт Б.Хмельницкого, д 58. Телефон: +7 472 234-65-72. Сайт: spartak31.ru.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/belgorod/com/bassejn-spartak_13454485/