Спортивный клуб First

Спортивный клуб First (рейтинг на сайте - 4) приветствует всех, кто хочет иметь стройную фигуру и завидное здоровье. Если вы тоже к этому стремитесь, лучше всего начать посещать занятия не откладывая, так как чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем быстрее добьетесь нужного эффекта. Желающим сбросить вес инструктор может порекомендовать низкокалорийную диету, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидок и возможности сходить на разовую тренировку, не приобретая клубную карту, необходимо уточнять отдельно.

Также организация предлагает помощь всем, кто очень хочет выйти на танцпол, но стесняется, потому что не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют основные движения, объяснят как их надо выполнять, исправят возможные ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в такт. Чаще всего независимо от танцевального стиля, тренировки включают разминку, главную часть и упражнения на растяжку. Это позволяет не просто повторять заученные связки, но и постоянно совершенствоваться, добавлять движениям красоту, эффектность, грациозность и легкость.

Наряду с этим здесь имеется фитнес-бар, солярий, тренажерный зал и можно записаться на кардиотренировки, пилатес, аэробику, йогу, силовые тренировки и т. д. Занятия проводятся индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: Россия, г Иркутск, б-р Гагарина, д 44. Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 395 225-03-50 или зайдите на веб-сайт first-club.ru. Режим работы Пн-Пт: 07:00-22:00, Сб-Вс: 07:00-20:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/irkutsk/com/sportivnyj-klub-first_12845573/