Центр Тёплая ладонь (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.
Адрес компании: Россия, г Ижевск, ул Молодежная, д 26. Для получения подробной информации задайте вопрос по номеру +7 963 030-54-43.
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/izhevsk/com/centr-tyoplaya-ladon_14405498/