Йога-центр Йога-дом39.рф

Йога-центр Йога-дом39.рф (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и получить удовольствие от одной из самых эффективных и приятных процедур. Массаж бывает релаксирующим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он может помочь уменьшить мышечное и снять нервное напряжение, а во втором - вернуть бодрость и энергию. Специалист чаще всего использует нижеследующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и др. Расскажите ему, какой эффект вы хотите получить, и он постарается подобрать оптимальный комплекс для вас.

Компания находится по адресу: Калининградская обл, г Гурьевск, ул Прохладная, д 9. Для получения подробной информации задайте вопрос по номеру +7 401 250-91-18 или посетите сайт namaste39.ru. Двери организации открыты Пн-Вс: 07:00-22:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/kaliningrad/com/joga-centr-joga-dom39-rf_13265268/