Фитнес-клуб на ул. Ленина

Фитнес-клуб на ул. Ленина (рейтинг на сайте - 4.5) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и крепкое здоровье. Если вы тоже к этому стремитесь, лучше всего начать посещать занятия как можно скорее, так как чем раньше вы сделаете первый шаг к идеальной форме, тем быстрее добьетесь результатов. Желающим сбросить вес инструктор может посоветовать низкокалорийную диету, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидочной системы и возможности сходить на пробную тренировку, не покупая абонемент, необходимо уточнять отдельно.

Также организация рекомендует заниматься йогой всем, кому важно находиться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Наряду с этим здесь можно записаться на шейпинг и аэробику.

Компанию можно найти по адресу: г Кострома, ул Ленина, д 101. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 905 151-36-75. Двери организации открыты Пн-Пт: 12:00-21:00, Сб: 10:00-12:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/kostroma/com/fitnes-klub-na-ul-lenina_3633390/