Спортивный комплекс Спартак в Костроме

Спортивный комплекс Спартак в Костроме (рейтинг на сайте - 4) приветствует всех, кто хочет иметь красивую фигуру и крепкое здоровье. Если это является и вашей целью, лучше всего начать посещать занятия как можно скорее, ведь чем раньше вы сделаете первый шаг к идеальной форме, тем быстрее добьетесь результатов. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может предложить диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на ознакомительную тренировку без покупки абонемента следует уточнять отдельно.

А после занятий можно воспользоваться услугами массажиста и насладиться одной из самых действенных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, напротив, тонизирующим. В первом случае он может помочь снять мышечное и нервное напряжение, а во втором - вывести из состояния апатии и вернуть бодрость. Специалист, как правило, использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и т. п. Следует рассказать ему, какой эффект вы хотите получить, и он постарается подобрать наиболее соответствующий комплекс для вас.

Наряду с этим здесь имеется бассейн, тренажерный зал, фитнес-бар и можно записаться на лечебную физкультуру, степ-аэробику, функциональный тренинг, зумбу, единоборства и т. п. Кроме того, в этом месте все желающие могут овладеть навыками скалолазания. Занятия проходят индивидуально.

Адрес компании: Россия, г Кострома, б-р Петрковский, д 42. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 494 242-47-25 или на сайте www.sk-spartak.ru. Режим работы Пн-Вс: 08:00-22:30.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/kostroma/com/sportivnyj-kompleks-spartak_13827357/