Студия йоги Йога с Еленой Зиборовой (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.
Компанию можно найти по адресу: Красноярский край, г Сосновоборск, пр-кт Мира, д 9. Телефон: +7 983 289-77-38. Сайт: www.yogasnk.ru. Двери организации открыты Вт,Чт: 20:00-21:00, Сб: 16:00-19:00, Вс: 12:00-15:00.
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/krasnoyarsk/com/studiya-jogi-joga-s-elenoj-ziborovoj_12191105/