Велнес-центр Лето

Велнес-центр Лето (рейтинг на нашем сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

А после занятий можно воспользоваться услугами массажиста и насладиться одной из самых действенных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он способен помочь уменьшить мышечное и снять нервное напряжение, а во втором - вернуть бодрость и энергию. Специалист обычно использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, выжимание и др. Сообщите ему, на какой эффект вы надеетесь, и он постарается подобрать максимально подходящий комплекс для вас.

Кроме того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте имеется бассейн, солярий и можно записаться на спа-процедуры, стретчинг, пилатес, танцы, водные программы. Занятия проводятся индивидуально.

Организацию можно найти по адресу: Красноярский край, г Железногорск, ул Парковая, зд 1. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 953 850-85-26. График работы Пн-Вс: 10:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/krasnoyarsk/com/velnes-centr-leto_13049944/