Акваклуб Ирины Годзенко в Октябрьском районе

Акваклуб Ирины Годзенко в Октябрьском районе (рейтинг на сайте - 4) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и завидное здоровье. Если это является и вашей целью, лучше всего начать посещать занятия не откладывая, ведь чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем быстрее добьетесь требуемого эффекта. Желающим сбросить вес инструктор может посоветовать диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидочной системы и возможности сходить на ознакомительную тренировку, не приобретая клубную карту, необходимо уточнять отдельно.

Также организация рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Наряду с этим здесь имеется бассейн и можно записаться на водные программы, пилатес. Занятия проводятся индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: Россия, г Новосибирск, ул Лазурная, д 10/3 (удобнее добираться со станции Золотая нива). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 383 276-02-20 или на сайте aquaclub-nsk.ru. Двери организации открыты Пн-Чт: 17:00-20:30, Вс: 11:00-19:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/novosibirsk/com/akvaklub-iriny-godzenko_12252285/