Спортивный клуб Континент

Спортивный клуб Континент (рейтинг на сайте - 4.5) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если это является и вашей целью, стоит начать посещать занятия не откладывая, потому как чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем быстрее добьетесь результатов. Желающим сбросить вес инструктор может посоветовать низкокалорийную диету, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на разовую тренировку, не покупая абонемент, необходимо уточнять отдельно.

А после занятий можно воспользоваться услугами массажиста и побаловать себя одной из самых эффективных и приятных процедур. Массаж бывает релаксирующим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он способен помочь снять стресс и нервное напряжение, а во втором - вернуть бодрость и энергию. Специалист обычно использует нижеследующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и т. д. Расскажите ему, какой эффект вы хотите получить, и ему будет проще подобрать оптимальный комплекс для вас.

К тому же в этом месте имеется тренажерный зал, солярий, фитнес-бар и можно записаться на боевые искусства, кроссфит, стретчинг. Занятия проходят индивидуально.

Организация располагается по адресу: Россия, г Оренбург, проезд Нижний, д 5. Телефон: +7 353 221-02-16. Режим работы Пн-Пт: 08:00-00:00, Сб-Вс: 10:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/orenburg/com/sportivnyj-klub-kontinent_13083148/