Йога-центр Прана на улице Парижской Коммуны

Йога-центр Прана на улице Парижской Коммуны (рейтинг на сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Также компания предлагает помощь всем, кто хочет свободно чувствовать себя на танцполе, но не умеет танцевать. Здесь вам покажут отдельные движения, объяснят как их нужно выполнять, исправят появившиеся ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в ритм. Как правило, независимо от танцевального стиля, тренировки содержат разминку, главную часть и упражнения на растяжку. Это предоставляет возможность не просто повторять заученные па, но и изо дня в день совершенствоваться, добавлять движениям красоту, эффектность, легкость и грациозность.

Помимо того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на стретчинг и калланетику. Занятия проходят индивидуально.

Адрес организации: Пермский край, г Березники, ул Парижской Коммуны, д 21. Для получения интересующей информации позвоните по номеру +7 967 900-55-70. Режим работы Пн-Вс: 09:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/perm/com/joga-centr-prana_12914885/