Спортивный комплекс Лидер в Дзержинском районе

Спортивный комплекс Лидер в Дзержинском районе (рейтинг на нашем сайте - 4) приветствует всех, кто хочет иметь красивую фигуру и завидное здоровье. Если вы тоже к этому стремитесь, стоит начать посещать занятия в самое ближайшее время, ведь чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем скорее добьетесь требуемого эффекта. Желающим похудеть инструктор может порекомендовать низкокалорийную диету, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на разовую тренировку без покупки абонемента необходимо уточнять отдельно.

Также компания рекомендует занятия йогой всем, кому важно находиться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

К тому же в этом месте имеется тренажерный зал, солярий и можно записаться на силовые тренировки, зумбу, стретчинг, кардиотренировки, степ-аэробику и т. п. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес организации: г Пермь, ул Сергея Данщина, д 4. Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 342 210-36-37 или загляните на веб-сайт lidersport59.ru. Двери компании открыты Пн-Пт: 08:00-21:00, Сб-Вс: 09:00-18:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/perm/com/sportivnyj-kompleks-lider_12884691/