Студия растяжки Self Stretching

Студия растяжки Self Stretching (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому важно находиться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Кстати, тем, кто только решил заняться своей физической формой, стоит воспользоваться услугами персонального тренера. Он составит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит соответствующее число подходов и повторений. Занятия в компании специалиста чаще всего проходят эффективней, потому как инструктор постоянно мотивирует подопечного, следит за его прогрессом и не позволяет бездельничать.

Помимо этого, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на стретчинг и силовые тренировки.

Адрес компании: г Петрозаводск, р-н Центр, ул Максима Горького, д 25. Для получения интересующей информации позвоните по телефону +7 926 739-96-76 или посетите сайт selfstretching.ru. Режим работы Пн-Вс: 10:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/petrozavodsk/com/studiya-rastyazhki-self-stretching_14380463/