Центр Йога Дона

Центр Йога Дона (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Компанию можно найти по адресу: г Ростов-на-Дону, ул Нижненольная, д 16/64. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 951 490-17-30. График работы Пн-Сб: 07:00-22:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/rostov-na-donu/com/centr-joga-dona_14386008/