Фитнес-клуб Ирис

Фитнес-клуб Ирис (рейтинг на нашем сайте - 5) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь стройную фигуру и завидное здоровье. Если вы тоже к этому стремитесь, имеет смысл начать посещать занятия в самое ближайшее время, потому как чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем быстрее добьетесь требуемого эффекта. Желающим похудеть инструктор может посоветовать диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на ознакомительную тренировку, не приобретая клубную карту, необходимо уточнять отдельно.

А после занятий можно воспользоваться услугами массажиста и насладиться одной из самых действенных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он способен помочь снять мышечное и нервное напряжение, а во втором - вывести из состояния апатии и вернуть бодрость. Специалист обычно использует следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание и др. Расскажите ему, какой эффект вы хотите получить, и он постарается подобрать максимально подходящий комплекс для вас.

Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал и можно записаться на пилатес, калланетику, йогу, танцы. Занятия проводятся индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: г Ростов-на-Дону, Ворошиловский пр-кт, д 52/61 к 3. Для получения интересующей информации позвоните по телефону +7 863 221-19-91. Режим работы Пн-Сб: 09:00-21:00, Вс: 09:00-17:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/rostov-na-donu/com/fitnes-klub-iris_12001014/