5
4 года назад
Хочу рассказать о своей маленькой победе над собой, я наконец - то решилась и записалась на групповые занятия по стретчингу, в этом центре еще и моя дочь занимается! После зимы решила привести себя в форму, но боялась выглядеть смешно. Оказалось же всё очень мило, занятие в мини-группе. Виктория строит занятия так, что все упражнения адаптированы под нас, и даже у меня не очень спортивной всё получается! Занятия начинаются с разминки, далее легкое кардио, подкачка мышц, непосредственно растяжка и в заключение тренировки упражнения на расслабление спины! Это просто класс! Так, что приходите, не раздумывайте!
Полезно
Ответить
Поделиться