Центр йоги Пространство йоги

Центр йоги Пространство йоги (рейтинг на сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Адрес организации: г Ростов-на-Дону, ул Шаумяна, д 94. Для получения интересующей информации позвоните по номеру +7 919 873-74-26. Режим работы Пн-Вс: 09:00-21:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/rostov-na-donu/com/prostranstvo-jogi_14386005/