Тренажерный зал Sport House (рейтинг на сайте - 5) предлагает всем, кто желает привести себя в форму, заниматься спортом на своей территории. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с различными группами мышц - это силовые и кардиотренажеры. Первые прорабатывают рельеф, укрепляют опорно-двигательный аппарат и развивают мускульную силу (к ним относятся мультистанции, турники, скамейки), вторые же помогают убрать жировые отложения, повышают выносливость и стимулируют сердечно-сосудистую систему (это степперы, беговые дорожки, велотренажеры).
Кстати, тем, кто только решил привести тело в порядок и укрепить мускулатуру, имеет смысл воспользоваться услугами персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет надлежащий комплекс упражнений и определит оптимальное количество повторений и подходов. Занятия в компании профессионала обычно проходят эффективней, потому что инструктор постоянно мотивирует подопечного, наблюдает за его прогрессом и не позволяет бездельничать.
Кроме того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на силовые тренировки, кардиотренировки и функциональный тренинг.
Организацию можно найти по адресу: г Ростов-на-Дону, ул Тружеников, д 33Б. Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 903 436-24-11 или загляните на веб-сайт sporthous.ru. Двери компании открыты Пн-Пт: 10:00-22:00, Сб-Вс: 10:00-20:00.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/rostov-na-donu/com/trenazhernyj-zal-sport-house_12001031/