На сегодняшний день фитнес обрел широкую популярность, причем как среди юных девушек, так и женщин за 50. Этот вид спорта предусматривает комплекс упражнений, направленных на укрепление всех групп мышц, на развитие гибкости и поддержание физической формы. Регулярно занимаясь фитнесом, можно сбросить лишний вес, обрести подтянутые формы и просто стать здоровее. Такую прекрасную возможность предоставляет фитнес-центр, расположенный недалеко от станции метро «Невский проспект» по адресу: набережная реки Мойки, 59. Тренировки проходят ежедневно в небольших группах, для них необходимо иметь с собой спортивную форму, запас сил, бодрости и хорошее настроение.
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/fitnes-tsentr_5468878/