Спортивный центр Шанти на улице 50 лет ВЛКСМ (рейтинг на нашем сайте - 5) рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.
Адрес организации: Россия, г Ставрополь, ул 50 лет ВЛКСМ, д 20Б. Для получения подробной информации позвоните по телефону +7 865 244-77-45 или загляните на сайт shantioum.ru.
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/stavropol/com/shanti_10237831/