Студия Аштанга Йога КМВ на ​Володарского

Студия Аштанга Йога КМВ на ​Володарского (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Кстати, тем, кто только решил заняться своей физической формой, имеет смысл обратиться к помощи персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит оптимальное количество повторений и подходов. Занятия в компании профессионала обычно проходят эффективней, так как инструктор постоянно мотивирует подопечного, контролирует его прогресс и не позволяет бездельничать.

Организацию можно найти по адресу: Ставропольский край, г Ессентуки, пер Володарского, д 25. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 938 310-50-48 или на веб-сайте yogakmv.ru. Двери компании открыты Пн-Сб: 10:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/stavropol/com/studiya-ashtanga-joga-kmv_12137043/