Спортивный центр Сахаджа Йога на Советской улице (рейтинг на сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Организацию можно найти по адресу: Россия, г Тамбов, ул Советская, д 90. Получить нужную информацию можно по телефону +7 920 470-44-94 или на сайте www.russia-sahajayoga.ru.
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/tambov/com/sahadja-yoga_11583299/