Академия Исцеления Боевыми Искусствами и Йогой

Спортивный центр Академия Исцеления Боевыми Искусствами и Йогой (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Кстати, не только взрослым важно следить за своей формой. Малышам непременно нужно развиваться правильно и гармонично, именно по этой причине в данной организации организован фитнес специально для детей. Тренировки обычно нацелены на приобретение правильной осанки и развитие отличной координации, укрепление здоровья и повышение иммунитета, формирование и закрепление привычки к физической активности. А чтобы маленьким чемпионам не стало скучно, тренер, работающий с ними, может давать им игровые задания, это позволяет снять монотонность и пробудить у ребят интерес к выполнению упражнений.

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал и можно записаться на степ-аэробику, танцы, калланетику, кроссфит, функциональный тренинг и т. п. Занятия проходят индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: Самарская обл, г Тольятти, ул Свердлова, влд 51. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 848 243-42-42 или на веб-сайте aobi.business.site. Двери организации открыты Пн-Вс: 10:00-20:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/tolyatti/com/akademiya-isceleniya-boevymi-iskusstvami-i-jogoj_13141612/