Студия для женщин Между Нами на улице 70 лет Октября

Студия для женщин Между Нами на улице 70 лет Октября (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и получить удовольствие от одной из самых полезных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, напротив, тонизирующим. В первом случае он может помочь снять мышечное и нервное напряжение, а во втором - вывести из состояния апатии и вернуть бодрость. Специалист, как правило, использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и т. п. Расскажите ему, какой эффект вы хотите получить, и ему будет легче подобрать наиболее соответствующий комплекс для вас.

Наряду с этим здесь можно записаться на спа-процедуры, лечебную физкультуру, пилатес и танцы.

Адрес компании: Самарская обл, г Тольятти, ул 70 лет Октября, д 90. Телефон: +7 848 261-90-17. Сайт: mejdu-nami.ru. График работы Пн-Вс: 09:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/tolyatti/com/studiya-dlya-zhenshchin-mezhdu-nami_13145786/