Федерация КУДО по Томской области на Московском тракте

Федерация КУДО по Томской области на Московском тракте (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами всех, кто хочет уметь постоять за себя и в случае опасности защитить родных. Выносливость и ловкость, отличная реакция - лучшие помощники в критических ситуациях, когда нет времени на раздумья и от принятого решения зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы, когда будет нужно, вы смогли выполнить боевую связку рефлекторно. Мастер продемонстрирует основные удары и техники защиты, их вы будете практиковать в парах, поочередно выступая в качестве обороняющегося и нападающего.

Компания предлагает всем, кто планирует привести себя в форму, выбрать для данных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - это всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые прорабатывают рельеф, укрепляют опорно-двигательный аппарат и развивают мускульную силу (к ним относятся скамейки, турники, мультистанции), вторые же помогают избавиться от лишнего веса, стимулируют дыхательную систему и повышают выносливость (это велотренажеры, степперы, беговые дорожки).

К тому же в этом месте можно записаться на стретчинг, лечебную физкультуру, аэробику, пилатес, фитнес и т. д. Занятия проводятся индивидуально.

Организация находится по адресу: Россия, г Томск, тракт Московский, д 20. Для получения нужной информации задайте вопрос по телефону +7 382 240-24-18 или загляните на веб-сайт olimp-tom.ru. График работы Пн-Вс: 09:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/tomsk/com/federaciya-kudo-po-tomskoj-oblasti_13637790/