Спортивная студия йоги Спортмайер на Калинина

Спортивная студия йоги Спортмайер на Калинина (рейтинг на сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно находиться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Кстати, тем, кто только решил улучшить свою физическую форму, стоит обратиться к помощи персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит соответствующее число подходов и повторений. Занятия в компании опытного специалиста обычно проходят эффективней, потому что инструктор постоянно мотивирует подопечного, контролирует его прогресс и не позволяет бездельничать.

Помимо того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на кроссфит.

Адрес организации: г Тверь, пр-кт Калинина, д 17. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 482 264-46-47 или на сайте sportmaier.ru. Двери компании открыты Пн-Вс: 07:00-23:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/tver/com/sportivnaya-studiya-jogi-sportmajer_13376215/