Спортивная студия йоги Спортмайер на улице Мусоргского

Спортивная студия йоги Спортмайер на улице Мусоргского (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, тем, кто только собрался привести тело в порядок и укрепить мускулатуру, имеет смысл обратиться к помощи персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит оптимальное число подходов и повторений. Занятия в компании специалиста обычно проходят эффективней, потому как инструктор постоянно мотивирует подопечного, контролирует его прогресс и не дает лениться.

Кроме того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на кроссфит.

Организацию можно найти по адресу: г Тверь, ул Мусоргского, д 12. Для получения дополнительной информации задайте вопрос по номеру +7 482 264-46-47 или зайдите на сайт sportmaier.ru. Режим работы Пн-Вс: 07:00-23:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/tver/com/sportivnaya-studiya-jogi-sportmajer_13376216/