Спортивная студия йоги Спортмайер на проспекте Чайковского

Спортивная студия йоги Спортмайер на проспекте Чайковского (рейтинг на нашем сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Кстати, тем, кто только принял решение заняться своей физической формой, имеет смысл прибегнуть к услугам персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит соответствующее число подходов и повторений. Занятия в компании специалиста чаще всего проходят эффективней, так как инструктор постоянно мотивирует подопечного, контролирует его прогресс и не позволяет бездельничать.

Помимо этого, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на кроссфит и стретчинг.

Компанию можно найти по адресу: Россия, г Тверь, пр-кт Чайковского, д 28/2. Для получения нужной информации позвоните по телефону +7 482 264-46-47 или посетите сайт sportmaier.ru. График работы Пн-Вс: 07:00-23:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/tver/com/sportivnaya-studiya-jogi-sportmajer_13380455/