Фитнес-центр EFFECT в Уфе

Фитнес-центр EFFECT в Уфе (рейтинг на нашем сайте - 4) приветствует всех, кто хочет иметь красивую фигуру и отменное здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, имеет смысл начать посещать занятия не откладывая, так как чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем быстрее добьетесь требуемого эффекта. Желающим сбросить вес инструктор может предложить диетическое питание, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидок и возможности сходить на пробную тренировку, не приобретая клубную карту, следует уточнять отдельно.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и получить удовольствие от одной из самых действенных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, напротив, тонизирующим. В первом случае он может помочь уменьшить мышечное и снять нервное напряжение, а во втором - повысить работоспособность и концентрацию. Специалист, как правило, использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и т. д. Следует рассказать ему, на какой эффект вы надеетесь, и ему будет легче подобрать наиболее соответствующий комплекс для вас.

Наряду с этим здесь имеется фитнес-бар, тренажерный зал и можно записаться на йогу, шейпинг, единоборства, танцы, пилатес и т. д. Занятия проходят индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: Респ Башкортостан, Уфимский р-н, с Михайловка, ул Новоуфимская, д 1/1. Для получения подробной информации задайте вопрос по номеру +7 347 216-20-20 или посетите сайт s.effect-fitness.ru. Режим работы Пн-Пт: 08:00-22:00, Сб-Вс: 09:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/ufa/com/fitnes-centr-effect_12040427/