Центр развития и здоровья МанМад

Центр развития и здоровья МанМад (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, тем, кто только собрался заняться своей физической формой, имеет смысл обратиться к помощи персонального тренера. Он составит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит оптимальное число подходов и повторений. Занятия в компании специалиста, как правило, проходят эффективней, потому что инструктор постоянно мотивирует подопечного, контролирует его прогресс и не позволяет бездельничать.

Помимо этого, организация работает как фитнес-клуб.

Организацию можно найти по адресу: г Владимир, ул Полины Осипенко, д 23А. Для получения нужной информации задайте вопрос по телефону +7 919 004-03-01. График работы Пн-Вс: 08:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/vladimir/com/centr-razvitiya-i-zdorovya-manmad_13363496/