Центр Здесь и сейчас

Центр Здесь и сейчас (рейтинг на сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, тем, кто только принял решение улучшить свою физическую форму, стоит воспользоваться услугами персонального тренера. Он составит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит оптимальное количество повторений и подходов. Занятия в компании профессионала, как правило, проходят эффективней, потому как он постоянно мотивирует подопечного, контролирует его прогресс и не позволяет бездельничать.

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на стретчинг и массаж.

Адрес компании: г Владимир, ул Горького, д 56А. Для получения нужной информации позвоните по телефону +7 910 186-13-51 или посетите веб-сайт zdesiseichas33.ru.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/vladimir/com/centr-zdes-i-sejchas_13364511/