Велнес-центр Панорамный

Велнес-центр Панорамный (рейтинг на сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

А после занятий можно воспользоваться услугами массажиста и побаловать себя одной из самых эффективных и приятных процедур. Массаж бывает релаксирующим или, напротив, тонизирующим. В первом случае он может помочь снять стресс и нервное напряжение, а во втором - вернуть трудоспособность и желание действовать. Специалист обычно использует нижеследующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание и т. д. Следует рассказать ему, какого эффекта вы хотите добиться, и ему будет легче подобрать оптимальный комплекс для вас.

Помимо того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте имеется тренажерный зал и можно записаться на аэробику, калланетику, силовые тренировки, прессотерапию, пилатес и т. д. Занятия проходят индивидуально.

Организация находится по адресу: г Владивосток, ул Русская, д 19В. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 914 703-19-63. Двери компании открыты Пн-Пт: 09:00-22:00, Сб: 09:00-20:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/vladivostok/com/velnes-centr-panoramnyj_13419939/