CenterVS

Спортивный центр CenterVS (рейтинг на нашем сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, тем, кто только решил привести тело в порядок и укрепить мускулатуру, стоит прибегнуть к услугам персонального тренера. Он составит индивидуальную программу, подберет надлежащий комплекс упражнений и определит оптимальное число повторений и подходов. Занятия в компании профессионала обычно проходят эффективней, так как он постоянно мотивирует подопечного, наблюдает за его прогрессом и не дает лениться.

Помимо этого, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал, фитнес-бар и можно записаться на пилатес, танцы, массаж, стретчинг, аэробику.

Компанию можно найти по адресу: Волгоградская обл, г Волжский, пр-кт им Ленина, д 90Ж. Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 961 656-25-55. Режим работы Пн-Пт: 08:00-20:00, Сб-Вс: 08:00-14:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/volgograd/com/centervs_12824846/