Фитнес-клуб Легион в Кировском районе

Фитнес-клуб Легион в Кировском районе (рейтинг на сайте - 4) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если это является и вашей целью, стоит начать посещать занятия как можно скорее, ведь чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем скорее добьетесь нужного эффекта. Желающим похудеть инструктор может посоветовать диетическое питание, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидок и возможности сходить на разовую тренировку, не покупая абонемент, необходимо уточнять отдельно.

Также компания рекомендует заниматься йогой всем, кому важно находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

К тому же в этом месте имеется тренажерный зал, фитнес-бар и можно записаться на степ-аэробику, кардиотренировки, единоборства, функциональный тренинг, танцы и т. д. Занятия проводятся индивидуально.

Организацию можно найти по адресу: Россия, г Волгоград, ул им Писемского, д 95. Телефон: +7 909 380-60-68. Режим работы Пн-Пт: 08:00-22:00, Сб: 10:00-20:00, Вс: 10:00-16:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/volgograd/com/fitnes-klub-legion_12818849/