Спортивный клуб Evolution в Ворошиловском районе

Спортивный клуб Evolution в Ворошиловском районе (рейтинг на сайте - 4.5) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если вы тоже к этому стремитесь, стоит начать посещать занятия не откладывая, ведь чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем скорее добьетесь нужного эффекта. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может посоветовать низкокалорийную диету, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидочной системы и возможности сходить на разовую тренировку, не приобретая клубную карту, необходимо уточнять отдельно.

Также организация рекомендует занятия йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал, фитнес-бар и можно записаться на стретчинг, танцы, массаж, кроссфит. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес компании: г Волгоград, ул КИМ, д 6 к а. Телефон: +7 961 675-55-30. Режим работы Пн-Пт: 08:00-22:00, Сб-Вс: 09:00-21:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/volgograd/com/sportivnyj-klub-evolution_12838928/