Спортивный комплекс Зенит в Краснооктябрьском районе

Спортивный комплекс Зенит в Краснооктябрьском районе (рейтинг на сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами всех тех, для кого важно уметь постоять за себя и в случае опасности защитить близких. Сила и ловкость, быстрая реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда каждая секунда на счету и от предпринятых действий зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит регулярно повторять базовые движения, отрабатывать приемы, чтобы, когда будет нужно, вы смогли выполнить боевую связку рефлекторно. Мастер покажет основные удары, контрудары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, попеременно обороняясь и нападая.

Компания предлагает всем, кто хочет привести себя в форму, выбрать для данных целей свой тренажерный зал. Здесь присутствует оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - это силовые и кардиотренажеры. Первые развивают мускульную силу, укрепляют опорно-двигательный аппарат и прорабатывают рельеф (к ним относятся турники, скамейки, мультистанции), вторые же усиливают кровообращение, повышают выносливость и служат для сжигания жира (это степперы, велотренажеры, беговые дорожки).

Организацию можно найти по адресу: г Волгоград, ул им. Пельше, д 3. Телефон: +7 844 271-49-65. Сайт: skzenit34.ru. График работы Пн-Вс: 07:00-22:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/volgograd/com/sportivnyj-kompleks-zenit_12830893/