Cадхана

Спортивный центр Cадхана (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Организацию можно найти по адресу: Россия, г Вологда, ул Чехова, д 13. Телефон: +7 921 140-45-60.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/vologda/com/cadhana_11680890/