Йога-центр Баба Йога

Йога-центр Баба Йога (рейтинг на сайте - 5) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

А после занятий можно воспользоваться услугами массажиста и насладиться одной из самых действенных и приятных процедур. Массаж бывает релаксирующим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он способен помочь снять стресс и нервное напряжение, а во втором - восстановить работоспособность и избавиться от состояния апатии. Специалист чаще всего использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и т. д. Следует рассказать ему, какого эффекта вы хотите добиться, и ему будет проще подобрать наиболее соответствующий комплекс для вас.

Компания располагается по адресу: Россия, г Йошкар-Ола, ул Пугачева, д 1А. Для получения нужной информации позвоните по телефону +7 969 778-40-83 или зайдите на сайт baba-yoga.ru.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/yoshkar-ola/com/joga-centr-baba-joga_13863125/