Спортивно-оздоровительный центр Palace Bridge Wellness Club

Спортивно-оздоровительный центр Palace Bridge Wellness Club предлагает свои услуги всем, кому наскучил сидячий образ жизни и кто хочет сделать своё тело более спортивным. Здесь прекрасно знают, скольких усилий стоит стройная фигура и крепкие мышцы, и потому готовы поддержать вас! Но не волнуйтесь — никто не станет торопить вас и с порога задавать невыполнимую программу: она будет подбираться индивидуально, опираясь на ваше здоровье, физическую форму и цели, которые вы ставите перед собой. Специалисты центра расскажут, какие ошибки может допустить человек во время самостоятельных тренировок, а также подскажут, как их избежать. Кроме того, здесь вы найдёте нечто чрезвычайно важное: мотивацию к регулярным занятиям, потому что именно её не достаёт тем, кто бросает попытки на полпути. Инструктор поможет сосредоточиться и приложит все усилия, чтобы вы преодолели все сложности на пути к заветной цели. Уже через несколько занятий вы сможете заметить результат — а это мотивирует лучше всего.

С ранних лет мечтали изящно садиться на шпагат? Мечты нужно осуществлять, и потому здесь вам предложат занятия стретчингом. Это универсальные тренировки, которые подойдут и неопытным "бойцам", и тем, кто уже долгое время занимается в зале. Стретчинг позволяет сохранить молодость организма на долгие годы, ведь упражнения на растяжку мышц, сухожилий и связок помогают выпрямить осанку, снизить вес и привести в норму артериальное давление. Также они способны предотвратить артроз и остеохондроз. Интенсивность занятий будет зависеть от возможностей вашего тела: тренер выполнит небольшое тестирование, чтобы узнать, насколько эластичны ваши мышцы, и затем он сможет составить подходящую вам программу.

В центре можно заняться танцами, пилатесом или аэробикой, записаться на массаж и водные программы или на функциональный тренинг — здесь все найдут занятие по душе!

Вы можете найти организацию по адресу г Санкт-Петербург, пер Биржевой, д 2-4 (ближайшая станция метро - Спортивная). Узнать любую интересующую информацию вы можете по телефону +7 981 336-20-82 или на веб-сайте pbwellnessclub.ru. Режим работы компании Пн-Вс: 07:00-23:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/sportivno-ozdorovitelnyj-centr-palace-bridge-wellness-club_12588224/